Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
918 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 31.36g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Клубника (Замороженная с Сахаром), Колбаса Докторская, Гречка Вареная. Lunch: Капуста, Hochland Фетакса. Dinner: Малиновое Варенье, Рис Вареный. Snacks/Other: Курт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АйшаГали's Weight History
|