Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 93.98g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Бакалейщики Овсяные Хлопья, Молком Молоко 3.2%, Фундук Фундук, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Фетакса. Lunch: Активия Термостатная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Granabella Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Borges Макароны Fusilli. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: От Палыча Заварное с Белковым Кремом, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Салат Ромэн или Соз, Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.Borison's Weight History
|