Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
2184 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 99.37g | Carbs: 248.57g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Семга Слабосоленая, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Каждый День Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|