Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 68.09g | Carbs: 25.51g.
Breakfast: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Помидоры, Яйцо, Кокосанка. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Кето хлеб, Котлета. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
20 Feb 19 by member: h0neyda
|
Да, хорошо бы так регулярно было
20 Feb 19 by member: Юлия010280
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|