Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 87.86g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Вода, Вода, Апельсин, Апельсин, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Лаваш, Вода, Виват Салат Капустный со Свеклой, Вода, Вода. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 32 minutes, Resting - 22 hours and 28 minutes, Sleeping - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|