|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2215 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 89.19g | Carbs: 225.42g.
Breakfast: Atria Ohuen Ohut Palvikinkku , Paprika (Punainen), Kahvi, Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja. Lunch: Irtokarkki, Pirkka Porkkana, Juustokakku, Riitan Herkku Super Senttipizza Kinkku-Meetvursti, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Valio Eila Raejuusto 2%. Dinner: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Saarioinen Kevyt Sinappi-Salaattikastike, Jäävuorisalaatti, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Dole Tropical Gold Ananaspalat, Good Food Rice Cakes With Sea Salt, Oivariini Oivariini, Saarioinen Sitruuna-Juustokakku Jälkiruoka. more...
|
|
3031 kcal
|
Exercise:
Puiden sahaus ja pilkkominen - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinne.mikael's Weight History
|