Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 64.33g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Свекла Вареная, Курица Вареная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippova-i1's Weight History
|