Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 73.08g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Pasta Zara Макароны. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сырнички, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubava.pirs's Weight History
|