Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1824 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 63.83g | Carbs: 305.95g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Крупно Ржаные Хлопья, Мария Печенье, Чай. Lunch: Каскад Печенье Сахарное, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Рогачев Сгущенка, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. Snacks/Other: Мария Печенье, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|