Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 80.42g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Valio Deluxe Творог Крем-Брюле, Домик в деревне Сливки 10%, Prime Star Запеканка Творожная, НЕВА Зефир. Lunch: Лента Борщ с Курицей, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов. Dinner: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Grow Food Овощи Гриль, Виктория Филе Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|