Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 51.12g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские . Lunch: Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, Щи. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Магнит Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Кабачки Жареные, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Dirol Жвачка Маракуйя , Американо. more...
|
|
182 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|