Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 79.21g | Carbs: 206.59g.
Breakfast: Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе (Растворимое). Lunch: Печень Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Печень Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Печенье Мария, Травяной Чай, Зеленый Чай, Вода, Гречневая Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunny.ivanko's Weight History
|