|
обед
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 82.05g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Растительное Масло, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Маффин с курицей и брокколи, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры. Dinner: Мираторг Глинтвейн, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ПП Конфеты, Апельсин, Киви. more...
|
|
2212 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|