Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 35.88g | Carbs: 240.46g.
Breakfast: Millennium Пористый Белый Шоколад, Мёд. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Компот, Свекла Вареная, Биточки, Мандарин. Dinner: Millennium Пористый Белый Шоколад, Киви, Мёд, Грона Печенье Мария, Сыр, Хлеб с Отрубями, Каша Рисовая, Аджика. Snacks/Other: Молодая Морковь, Roshen Печенье К Кофе, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|