ra_mama's Journal, 19 Feb 19

makanan orang insaf😂😂😂,coba 1 minggu ini clean food.

View Diet Calendar, 19 February 2019:
1243 kcal Fat: 36.23g | Prot: 42.67g | Carbs: 207.49g.   Breakfast: Garam Laut, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Kangkung. Lunch: Tumis Buncis, Kangkung, Tahu Goreng. Dinner: Nasi Putih, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Other: Kopiko Permen, Roti, Cilok, Pisang. more...
1843 kcal Exercise: Raking - 10 minutes, Cardio - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
semoga q menjadi insaf juga 🙏 
18 Feb 19 by member: herdanher
cari piring begini kok gak nemu 
18 Feb 19 by member: bettermestories
Tempe tahu nya di kukus? 
18 Feb 19 by member: YuanWdy
@meianggraeni piring itu kado pas lahiran anak dulu. Nyari aja d toko bayi kak😅 
18 Feb 19 by member: ra_mama
@yuanwidy d goreng kak d teflon. Pake seuprit minyak.  
18 Feb 19 by member: ra_mama

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ra_mama's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.