|
Здравствуйте, уважаемые люди.
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 62.38g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кокос, Банан, Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Кофе с Молоком, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Bio Баланс Кефирный 1%, Пискаревский Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Доктор Че's Weight History
|