Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 64.39g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Сахарный Песок, President Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Батон, Жареное Яйцо, Даниссимо Творожный Десерт. Dinner: Лаваш Армянский, Говядина Отварная, Рис Отварной, Суп из Говядины. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|