Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 72.92g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сырный Соус, СТМ Икра Воблы Вяленая, Кукурузные Чипсы , Светлое Пиво, Кофе с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Nestle Mint Chocolate, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе с Молоком, Мёд, Президент Сыр Бри. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|