A.nyuta's Journal, 18 Feb 19

Завтрак ☕🍽️:
▪️Кофе ☕ со сливками 🥛
▪️ Овсянка на воде 🥣 с добавлением банана семян льна
▪️ ржаные отруби
▪️ ржаной бездрожжевой хлебушек 🍞 с маслом
.
.
.
505 Ккал ✨

View Diet Calendar, 18 February 2019:
2175 kcal Fat: 99.06g | Prot: 76.37g | Carbs: 245.78g.   Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Отруби Ржаные, Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Campina Сливки Порционные, Кофе, Василева Слобода Льняное Масло. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Компания Аппетит Арахис Очищенный Сушёный, Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чай, Яйцо, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Snacks/Other: Агуша Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


A.nyuta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.