Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 75.49g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Мёд, Булгур (Вареный), Банан. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Томатный Сок, Помидоры Черри, Творог 9%. Snacks/Other: Сливы, Ананас (Консервированные с Соком), Печенье Мария, Вишневый Компот, Помидоры Черри, Чеснок, Петрушка, Укроп, Творог 9%, Яблоко, Банан, Апельсин, Galleti Хлібці Житні, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Руккола, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriabukartik's Weight History
|