Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
4891 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 141.46g | Carbs: 937.26g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Мария Печенье, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Мария Печенье, Новосибирская Птицефабрика Пельмени Петушок. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Nestle Шоколадные Колечки, Батон Нарезной, Ветчина Куриная, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|