Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
112.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 31.06g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Other: Мандарины, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|