|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 70.24g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Champion Чернослив без Косточек, Киприно Сыр Пармезан, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Best Food Products Гранола Классическая, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Заречное Творог, Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Клеверный Мед, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Зеленые Листья Десерт Сметанный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. more...
|
|
346 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Rowing - 6 minutes, Apple Health - 23 hours and 4 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple0811's Weight History
|