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Kleingeschnittene Broccolikürbiskerntaler in Olivenöl angebraten mit Kürbiskernen und Senfsoße, mit Kokosmilch abgelöscht.
View Diet Calendar, 17 February 2019:
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1480 kcal
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Fat: 118.86g | Prot: 65.96g | Carbs: 20.58g.
Breakfast: DM Bio Mandelmus Weiß, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Kokosflocken, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hanfsamen Biohelden, ASIA Kokosmilch. Lunch: Radieschen, Gurke (Geschält), Möhre, ASIA Kokosnussmilch, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Aldi Blattspinat, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen. Dinner: ASIA Kokosnussmilch, Chinakohl GU, Kokosmilch Tai Shan, Slendier Spaghetti Konjakwurzel, REWE Beste Wahl Rosenkohl, Ernte Krone Spargel Stangen. more...
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1566 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
F 62g, KH 8,4g, E 27g, 727 kcal
17 Feb 19 by member: birjoco
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Blattspinat mit angebraten
17 Feb 19 by member: birjoco
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