Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 70.40g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Избенка Йогурт Груша и Злаки. Lunch: Шармель Пастила, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Обычные Блины, Индейка, Банан. Snacks/Other: Обычные Блины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalin79's Weight History
|