Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 120.35g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Коммунарка Батончик Шоколадный, Natur Foods Семечки Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт, Летний День Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Славянка Маленькое Чудо, Тилапия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пюре картофельное. Dinner: Лента Грецкий Орех Очищенный, Lorado Варенье Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|