andry86x's Journal, 16 Feb 19


View Diet Calendar, 16 February 2019:
1803 kcal Fat: 67.68g | Prot: 165.56g | Carbs: 128.91g.   Breakfast: Mirtilli, Ananas, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Dinner: Uovo Sodo, Wasa Integrale, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Other: Esselunga Gelato Panna, Fage Fruyo 0% Ananas, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. more...

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