Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 101.58g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Рыба на Пару. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Своя Линия Кефир 2.5%, Яблоко Голден, Кофе, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|