CarolineJerez's Journal, 16 Feb 19

Vandaag oopsies gemaakt, een heerlijke broodvervanger op basis van ei en roomkaas!

View Diet Calendar, 16 February 2019:
738 kcal Fat: 25.52g | Prot: 41.80g | Carbs: 69.41g.   Breakfast: Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien, Banaan, Ei. Lunch: Kerriepoeder, Knoflookpoeder, Tomaten, Gemengde Sla, AH Kipfilet Reepjes. Dinner: Witte Tafelwijn, Frikandel. Snacks/Other: Aardbeien, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie. more...
164 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
wat een leuke naam 🤣 wat is t recept? 
16 Feb 19 by member: bloempje666
Ingrediënten: 3 eieren, 100 gr. roomkaas en een beetje zout. Verwarm oven op 150°C voor. Splits eiwitten en eigeel. Klop de eiwitten met een vleugje zout stijf. Voeg aan de eigelen de roomkaas toe en klop dit op. Nu eigeel met roomkaas mengsel voorzichtig door het stijve eiwit mengen. Met een lepel hoopjes op een bakpapier leggen (ik maak er altijd 6 hiermee). 25 tot 30 min in de voorverwarmde oven.  
16 Feb 19 by member: CarolineJerez
Dat ziet er lekker uit! 
16 Feb 19 by member: Sinas69
wat zien ze er mooi uit 
16 Feb 19 by member: Zonnetje inhuis
Dank jullie wel!  
17 Feb 19 by member: CarolineJerez

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


CarolineJerez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.