Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 116.12g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Sante Арахисовое Масло с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Рыбные Палочки, Магнит Яблоко, Запеченная или Жареная Камбала, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Рыбные Палочки, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_74's Weight History
|