Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 79.49g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: ElViento Масло Сливочно-Растительное, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Energy Diet Суп "Курица", Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Голден Яблоко, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|