Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
96 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 65.38g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Ronik Финик не Сушёный., Овсяная Крупа. Lunch: Перечный или Острый Соус, Лаваш, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сыр Бри, Куриные Грудки (Запеченые), Дайкон. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madame Va's Weight History
|