Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 111.09g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Campina Взбитый Сливочный Крем, Roi Thai Кокосовое Масло, Tora Bika Капучино, Хлеб, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Вятушка Творог 3%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vитамин Карибская Смесь, Куриное Филе Тушеное. Snacks/Other: Клубника, Campina Взбитый Сливочный Крем, Продуктовая Аптека Семена Чиа, Вятушка Молоко 2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka~'s Weight History
|