Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 38.02g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Азбука Вкуса Каша Ячневая с Морковью. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе, Молочное Дело Творобушки, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina240399's Weight History
|