Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 54.12g | Carbs: 228.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Гренки Домашние. Lunch: Гренки Домашние, Куриные Голени с Кожей, Гречневый Суп. Dinner: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|