|
А это в 19 лет в идеальном весе. Еще одна мотивация собственными фото.
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 94.74g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Киви, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. Lunch: Фишка Сухарики с Чесноком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Добрый Смуззи Ягодный Дэнс, Активия Биойогурт Натуральный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Банан. Snacks/Other: Петродиет Мармелад Жевательный, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekotigra's Weight History
|