Ineskatja's Journal, 15 Feb 19


View Diet Calendar, 15 February 2019:
885 kcal Fat: 38.94g | Prot: 81.46g | Carbs: 46.03g.   Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Lunch: Alnatura Dinkelkleie, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Milbona Skyrella, Combino Tomatensauce, Dulano Geflügel-Salami, Aldi Braune Champignons, Ei, Magerquark. Dinner: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Goldessa Balance, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Zentis Nusspli. Snacks/Other: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Crownfield Genuss Erdnuss Vollmilch Schokolade 4X24g, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. more...
2426 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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