Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 76.63g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Grow Food Перлотто , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, President Камамбер, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Ореховая Роща Миндаль, Gourmet Cherry-Almonds Crunchy Muesli With Yoghurt Drops, Малина, Активия Натуральный Йогурт, Ваш Выбор Творог 5%. Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Голден Яблоко , Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ореховая Роща Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Dinner: Сыробогатов Сыр Пармезан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Grow Food Фрикадельки из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daririze's Weight History
|