Pinguin1512's Journal, 15 Feb 19

Alles gut, so beschissen wie es mir geht 😕
49.5 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 February 2019:
1499 kcal Fat: 21.17g | Prot: 72.76g | Carbs: 255.17g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Tali Erdbeeren Gefriergetrocknet . Lunch: Las Cuarenta Kapern Surfines, Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale). Dinner: Tabaluga Pausenbrot, Castello Pikant, Möhren. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Happy Cola, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Oje du arme. Das tut mir Leid. Wünsche dir von ganzem Herzen gute Besserung und eine schnelle Genesung! Drück dich mal feste! 
15 Feb 19 by member: Nizzy1988
Wünsche dir gute Besserung 🍀🍀 
15 Feb 19 by member: exodia_06
Danke ihr Lieben 🥰 war gerade in der Apotheke Nachschub holen 
15 Feb 19 by member: Pinguin1512
Gute Besserung, Kopf hoch, wenn man Krank ist, ist das wichtigste: wieder auf die Beine kommen! Also pfleg Dich💐😊😷 Ich selbst hatte jetzt zwei Wochen zu kämpfen, jetzt geht es endlich aufwärts. Alles gute für Dich🌞 
15 Feb 19 by member: anmogu64
Gute Besserung - wenns mal sitzt, dann sitzt es meist - hoffe, es geht aufwärts wieder -  
16 Feb 19 by member: mona54
Gute Besserung! 🍀💜 Ich hoffe, dass es dir bald wieder umso besser geht! 
16 Feb 19 by member: minalecter
Guten Morgen. Gute Besserung 💐 Gesund werden ist das wichtigste. Und danach geht es weiter. 👍😃 
16 Feb 19 by member: ickiane
....ganz schneller Genesung wünsch ich Dir 🌻🌺🌻🌺 
16 Feb 19 by member: Himmlischerbote
Danke an alle 
17 Feb 19 by member: Pinguin1512

     
 

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