|
Магкейк и кофе с молоком
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
785 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 53.88g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Магкейк. Lunch: Росток Хлебец, Зеленый Борщ. Dinner: Сыр Сулугуни, Милава Творог 1%, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Росток Хлебец. more...
|
|
 Comments
17 Feb 19 by member: cristiysha
|
Творог 100гр,яйцо 1,банан 1,мука рисовая 1 с.л.подсластитель по вкусу.Все смешала в блендаре.Вылила в большую чашку или судочек для микроволновки. Поставила в микроволновку на 5-6 минут,он хорошо подниметься.
17 Feb 19 by member: Гирька Оля
|
А сверху полила 1 с.л.молоко и кусочек шоколада черного.Растопила в микроволновке. У меня не получилось на глаз наливала молоко)))
17 Feb 19 by member: Гирька Оля
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гирька Оля's Weight History
|