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😩könnte heulen , bekomme das einfach gerade nicht hin! Jeden Morgen motiviert! Jeden Abend frustriert, da wieder irgendwas gegessen was eigentlich nicht so geplant war ! Würde am liebsten aus allen Challenge raus , versaue die Statistik!
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61 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2019:
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945 kcal
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Fat: 59.85g | Prot: 57.94g | Carbs: 40.85g.
Breakfast: Lidl Banane, Elstar, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Chiasamen, DM Bio Leinsamen Ganz, Ener Bio Haferkleie , Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Montosa Frische Avocado Creme , Hähnchen Dönerfleisch, Griechischer Salat. Snacks/Other: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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