Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 74.80g | Carbs: 39.88g.
Breakfast: 0 Калорий Печенье Крем-Брюле, Кофе, NovaSweet Заменитель Сахара, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Брокколи, Яйцо. Lunch: Мираторг Салат Зеленый с Креветками, Куриный Бульон. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Семга на Пару. Snacks/Other: Calve Соус Тартар, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|