Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 66.91g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Красное Сухое, Роллы, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Кофе с Молоком, Печеночные Котлеты, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком, Лента Сырок Глазированный с Клубничным Джемом и Печеньем, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippova-i1's Weight History
|