Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 85.30g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Коровино Карбонад, Сливочное Масло, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гудвилл Хлопья Овсяные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Lunch: Гуляш из Свинины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Мойва Жареная, Паназиатцкий рис Мелль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|