Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 114.77g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Байкальский Творог 2%, Гарнец Овсяная Мука, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо Куриное, Банан. Lunch: Морковь, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Лук, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Dinner: Яйцо, Помидоры, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Байкальский Творог 2%, Лента Груша Конференц, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Анд's Weight History
|