tambenvindo's Journal, 14 Feb 19

Preciso consumir as 2000 calorias por dia para ter me alimentado bem ou não? Pq a minha fica extremamente abaixo disso!

View Diet Calendar, 14 February 2019:
315 kcal Fat: 14.12g | Prot: 22.13g | Carbs: 24.19g.   Lunch: Ovo de Codorna, Ovo Mexido. Dinner: Café com Açúcar. Snacks/Other: Iogurte Natural. more...

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