Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 73.09g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Bombbar Арахисовая Паста, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Банан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|