Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 97.40g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Каждый День Клубника Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Nestle Сини Минис. Lunch: Сгущенка, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Мистраль Нут, Куриное Филе с Грибами. Dinner: Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Медовик, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, ВкусВилл Варенье Малиновое, Му-У Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|