Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 42.23g | Carbs: 166.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ого Сухарики с Изюмом. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Бисквит, Каждый День Шаурма с Курицей, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina-kar-1987's Weight History
|