Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1239 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 55.35g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Мёд, Своя Линия Курага, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Ананас, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriabukartik's Weight History
|